Question

Descreva como em um treino de futebol a interdependência volume intensidade pode se manifestar

Answer 1

As lógicas de treinamento têm relação direta como Princípio de Sobrecarga, dentre outros fatores. Quanto a isto, há noções de peso, resistência e intensidade de treino. As variações de treinamento são exigidas para que não haja estagnação física, assim, o corpo em treinamento constante exige mudança em ciclos de treino.

Treino de resistência e sua funcionalidade

À medida em que o corpo se "acostuma" com o treinamento, não há alteração no Princípio de Sobrecarga e resistência cardiorrespiratória, deste modo, o corpo exige mudança de treinamento, pois sua evolução física precisa do acompanhamento do Princípio de Sobrecarga, sendo o peso ou intensidade em treinamentos de resistência.

Intensidade de treino — complemento de leitura: https://brainly.com.br/tarefa/18360945

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