O planejamento é uma ferramenta muito importante no processo do treinamento, pois fornecerá um direcionamento, permitirá a aplicação dos princípios do treinamento de forma inteligente e conduzirá o atleta e o treinador aos objetivos propostos de forma organizada, evitando assim uma abordagem aleatória e sem propósito.
PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.
Com base no texto e nos estudos da importância do planejamento do treinamento, analise as asserções a seguir:
I. Durante o processo de planejamento, o treinador deve considerar o nível de desenvolvimento do atleta, refletir sobre as capacidades e potencialidades dele, para que tudo seja organizado de forma a atingir os objetivos.
PORQUE
II. Além de considerar as características da modalidade esportiva, o planejamento do treinamento deve ser orientado e baseado no nível de experiência, desempenho e capacidades dos atletas.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
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Respostas
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Resposta:Alternativa 4:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
Explicação:
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