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Abstinência periódica é quando uma mulher não tem relações sexuais durante a ovulação. Isso ocorre quando o óvulo está sendo liberado dos ovários e se dirigindo ao útero. Você deve conhecer seu corpo e aprender os sinais da ovulação. Em um ciclo menstrual de 28 dias, a ovulação normalmente começa cerca de 10 a 14 dias após sua última menstruação e continua até o início da próxima menstruação. Existem diversas maneiras de se determinar o período de ovulação. A abstinência periódica tem eficácia de 80 a 96 por cento. O processo de se verificar e registrar os sinais da ovulação é o que se chama de ter consciência sobre a fertilidade, ou 'tabelinha'.
Espero ter ajudado !
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juliairacema:
Obrigada...
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