• Matéria: Ed. Física
  • Autor: RafaellaVitória
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais os beneficios da ginastica para prevenção de enfermidades

Respostas

respondido por: crysdossantos
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a pratica regular de exercicios pode ajudar a prevenir doencas cardiacas e AVCs,fortalecendo o musculo cardiaco,reduzindo a pressao arterial,aumentando os niveis de HDL(colesterol bom),diminuindo os niveis de LDL(colesterol ruim e melhorando a circulacao.
crysdossantos: espero ter ajudado
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