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Praticar o bem não é somente ajudar o próximo sempre que as circunstâncias nos permitirem; é, também, ajudar a nós próprios. Praticar o bem é, igualmente, não alimentar as correntes do mal. Muitas vezes nem nos apercebemos de que estamos contribuindo para o fortalecimento dessas correntes. Por exemplo, quando dizemos: "Droga, como é difícil atravessar essa rua!" ou "Meu filho está sempre doente." ou, ainda, "Meu filho não quer estudar.", e outros pensamentos semelhantes que poderemos identificar se prestarmos atenção a eles. São detalhes que parecem insignificantes, mas não o são e requerem nossa atenção permanente. Se a rua é difícil de atravessar, simplesmente procuremos pacientemente um local favorável; se o filho está doente, busquemos assistência médica; se não quer estudar, conversemos com ele para descobrir a causa. Não é difícil perceber que uma resposta resumida, mas abrangente, é: "praticar o bem é viver de acordo com as leis naturais"
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