• Matéria: Psicologia
  • Autor: gcrsecc
  • Perguntado 9 anos atrás
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Alguém tem dicas para aliviar o estresse?

Respostas

respondido por: KratosGodOfWars
4
respirar fundo contar ate tres varias vezes, tbm pode escutar suas musicas favoritas 
respondido por: KelvenCandido
5

Contar até 10 calmamente, caso goste de musica ouça uns clássicos de preferencia com pianos no Solo, deitar um pouco ...
davydwdson: respira fundo conte até 10 depois respire fundo novamente e comece a cantar
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