• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vagnerluispizzolatto
  • Perguntado 6 anos atrás
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Diferencie Meditação de Relaxamento:

Respostas

respondido por: anderson3404
0

Resposta:é para melhor desempenho nas aulas e também desfasamento do nosso nervos e neurônios

Explicação:

respondido por: AnneMcnulty
0

Resposta:Retomando o exemplo do estresse, a principal diferença entre o relaxamento e as meditações do tipo mindfulness é que a prática da atenção plena nos treina particularmente numa nova perspectiva sobre os conteúdos mentais(pensamentos, emoções e impulsos), e pode fazer com que situações inicialmente estressantes,

Explicação:

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