Question

Com base no texto acima, escreva o que você compreendeu por espiritualidade.
Para aprofundar sobre o assunto, pesquise pelo menos 3 práticas de espiritualidade e escreva no
quadro abaixo.
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Answer 1

Resposta:

Meditação: trata-se de uma prática na qual a pessoa praticante faz uso de técnicas para que sua mente seja focada em um determinado objeto, atividade ou pensamento em particular. A intenção é alcançar um estado de clareza emocional e mental.

Vegetarianismo: geralmente é adotado visando o respeito pela vida dos animais. Trata-se de um regime alimentar que é baseado no consumo de alimentos que tenham origem vegetal, não sendo consumidos nenhum tipo de animal.

Yoga: faz referência às tradicionais disciplinas físicas que tiveram origem a Índia. Encontra-se associada com a práticas meditativa