Question

o que devemos fazer para mantemos o nosso I.M.C. dentro dos padrões normais ?

ajudaaa euu ​

Answer 1

Resposta:

O I.M.C é valor que determina o seu índice de massa corporal. Portanto, para mantê-lo dentro dos padrões normais, é preciso que haja um equilíbrio ideal entre sua altura e a sua massa. Para que isso se mantenha em bons níveis, a pessoa deverá se alimentar corretamente e praticar exercícios regularmente.

Explicação:

Espero por acabar a ter vindo a chamar em onde se vê a te ajudar.

Answer 2

Alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos regularmente e boa qualidade de sono