5) Qual das alternativas abaixo é falsa?
Escolha uma:
a. A geração de força está relacionada com um maior recrutamento de unidades motoras
b. A resistência muscular não tem relação direta com o tempo de tensão muscular
c. A resistência muscular reflete na capacidade de o músculo produzir força
d. Quanto maior a carga, menor será a velocidade de contração muscular
Respostas
Resposta:
a. A geração de força está relacionada com um maior recrutamento de unidades motoras
b. A resistência muscular não tem relação direta com o tempo de tensão muscular
c. A resistência muscular reflete na capacidade de o músculo produzir força
d. Quanto maior a carga, menor será a velocidade de contração muscular
Resposta:
a- Na componente morfológica quanto maior for o grau de atrofia muscular maior será a quantidade de força gerada.
b- O treino de resistência muscular é nada mais do que trabalhar a resistência a força dos músculos por longos períodos de tempo.
c- A resistência muscular é a capacidade de um músculo ou grupo de músculos para exercer repetidamente a força contra a resistência. Realizar repetições múltiplas de um exercício é uma forma de resistência muscular, como está correndo ou nadando.
d- Quanto mais pesada a carga, maior será a contração oposta à carga e menor será a velocidade de contração. Ou seja, quando a carga é aumentada até o valor igual a força máxima que o músculo consegue se contrair, a velocidade de contração é zero, mesmo que a fibra muscular tenha sido ativada.
Explicação:
Espero ter ajudado!!