• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Modestia
  • Perguntado 9 anos atrás
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O que é alongamento ?

Respostas

respondido por: cacasinho220
1
Aquecer seus músculos antes de qualquer atividade .
Modestia: Muito obrigada
respondido por: marialuisafeliz
2
Alongamento é tipo um exercicio para você não cancar tamto na atividade
eu faço bale e antes de fazer com musica eu alongo meu corpo(preparo meu corpo para uma serie de exercicios)

Modestia: Obrigada
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