Matéria: Biologia
Autor: karolineos5866
Perguntado 8 anos atrás

Por que é recomendável ingerir suplemento vitamínicos somente sob prescrição médica?E que tipo de dieta devemos ter a fim de ingerir vitamina na quantidade correta?

Respostas

respondido por: HeeyJhenny

1) Por que essas vitaminas já vem com uma quantidade correta para ser ingerida, caso ocorra de ingerir a mais da conta pode ocorrer complicações no nosso corpo.

2) Uma dieta bastante colorida, com frutas, legumes, grãos integrais, carne branca ou laticineos

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