• Matéria: Saúde
  • Autor: contagyuh
  • Perguntado 5 anos atrás

oque e alimentacao saudavael e balanceada​

Respostas

respondido por: claramarquess
1

Uma alimentação saudável e balanceada é composta por "comida de verdade", ou seja, alimentos que vêm da natureza, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, carnes com pouca gordura, peixes, ovos e água. Além disso, alimentar-se várias vezes ao dia estimula o metabolismo. (fonte: site "minha vida")


contagyuh: muito obrigadaʕ·ᴥ· ʔ
claramarquess: de nada :))
Perguntas similares